کم‌خونی زمانی رخ می‌دهد که تعداد گلبول‌های قرمز خون یا میزان هموگلوبین کاهش پیدا کند و باعث کاهش توانایی خون در انتقال اکسیژن به بافت‌ها می‌شود. علائم کم‌خونی بسته به شدت و نوع آن می‌تواند خفیف یا شدید باشد، ولی شایع‌ترین علائم عبارت‌اند از:
۱. خستگی و ضعف
•احساس خستگی مداوم
•کاهش انرژی برای انجام فعالیت‌های روزمره
۲. رنگ‌پریدگی
•پوست، لثه‌ها و ناخن‌ها ممکن است روشن و بی‌رنگ به نظر برسند
۳. تنگی نفس و ضربان قلب سریع
•کوتاهی نفس هنگام فعالیت یا حتی در استراحت
•ضربان قلب تند یا نامنظم
۴. سرگیجه و سردرد
•سرگیجه، به ویژه هنگام ایستادن سریع
•سردردهای مکرر
۵. مشکلات تمرکز و حافظه
•کاهش تمرکز
•کندی در انجام کارهای ذهنی
۶. علائم دیگر
•درد یا التهاب زبان (زبان صاف یا متورم)
•شکنندگی ناخن‌ها و موها
•احساس سردی دست و پا
•گاهی سردرد، تحریک‌پذیری و بی‌حالی
⚠ نکته مهم: علت کم‌خونی می‌تواند کمبود آهن، ویتامین B12، فولات، خونریزی مزمن یا بیماری‌های مزمن باشد. تشخیص دقیق نیازمند آزمایش خون و بررسی علل زمینه‌ای است